玉石文化在我国博大精深，人们喜欢将玉与谦谦君子联系在一起，足以见得和田玉温润内敛的品质，和田玉当之无愧地成为软玉中最受欢迎的装饰、摆设品。除此之外和田玉还具有很多养精蓄锐的功效，“玉养人”这之说并非空穴来风，纵观历史嗜玉东癖如宋微宗，含玉镇暑如杨玉环，持玉轻拂如慈禧。到了今天我们仍然被和田玉的功效与作用所深深吸引。
和田玉中含有钙、镁、锌、钠、钾、锰、钴、铬、钛、铁、硅等多种微量元素，这些微量元素对人体有很多好处，当肌肤经常与这些有益元素零距离接触时，它的好处自然就不言而喻了。如果是和田玉手镯之类的饰品，在佩戴中通过摩擦还会起到按摩穴位的作用，能够有效地促进血液循环。人养玉一年，玉养人一生，所以说和田玉具有养生功效。
此外和田玉还有辟邪挡灾的作用。古人言“玉之上品，可为瑞物，辟邪纳吉，养生防疾，吐纳万物，百毒不侵”，和田玉自古就被视为吉祥物，能够招财挡灾。所以我们会发现在生意场上人们喜欢佩戴和田玉，也有很多人将和田玉作为镇店之宝，也会将和田玉摆件置于家中来招财纳福。
最后和田玉还具有影响心性的作用。与其说赏玩和田玉，不如说磨炼心境，和田玉随时提醒着主人修身养性，不急不躁，稳如君子。和田玉观其雅之，玩其悦之，戴其美之，藏其值之，何乐而不为？
