南红的功效大部分是来源于人们赋予它的寓意，是人们对南红的美好寄望。南红自获得广大群众的喜欢，人们对南红的功效就十分关注，因为南红是玉石的一种。它作为红色的玉石，特有的色泽让人们为之倾倒。究竟南红有哪些神奇的功效，能够收到这么多人的追捧，其实从文化内涵上来说，南红本身与古老的传说就有一定的联系，再加上南红是独特的红色玉石，因此它的功效就产生了。那么南红玛瑙的功效与作用有哪些？
先从文化内涵上来讲，南红是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用。南红本身象征着友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负能量。如果将适量的南红放置于枕头下，有助于安稳睡眠，并带来夜夜好梦。
南红可以为一些水晶饰品来消磁充电，如戒指、坠子、耳环、手链等，但需要用纸或布包住，以免被刮伤。
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而在西方的魔法传说中，人们将自己的愿望写在一张纸上，折叠包好，静心冥想过后，再放入南红聚宝盆内，至少要放一天一夜，让能量在其中激荡强化，取出后，将其火化，借助火的力量，将人们的愿望传入自然界，多能心想事成。
带水南红还有几个奇效，比如上学的孩子多接触带水南红，可以更加聪明、灵活、乖巧、学习力强、适应力佳。戴上带水南红，可以强化亲和力，能够灵活应变，八面玲珑，有助事业成长，财源旺盛。
此外，南红功效还包括改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，消除性方面的障碍，避免性无能与不孕产生。偏橘色的南红还可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓功效。对女性而言，长期佩带南红则可以使皮肤润滑，心情开朗，血液循环增强，使嘴唇红润，眼珠明亮有神。
虽然南红的功效有些是被人们赋予的，但它本身独特的色泽让人不得不爱，无论南红的功效如何，都不可否认它真的是中国非常特别的玉石，收藏价值很高，也很稀有。古称南红为“赤玉”，因此南红的功效和玉石有相通之处也不足为奇。
